Run#775。5km走。疲労回復走のつもりだったが

2024-04-21
．今日は,5km/0:29'29"。
．ペース1km/5'54"。

Run#774。3時間走。最後は失速

2024-04-18
．今日は３時間走、28km/3:01'42"。
．ペース1km/6'29"。

Run#773。10km走。

2024-04-14
．今日は,10km/0:56'54"。
．ペース1km/5'41"。

Run#772。10km走。

2024-04-13
．今日は,10km/0:55'52"。
．ペース1km/5'35"。

Run#771。10km走。スマホを持って走る。

2024-04-11
．今日は,10km/0:57'53"。
．ペース1km/5'47"。

Run#770。10km走。

2024-04-07
．今日は,10km/0:56'52"。
．ペース1km/5'41"。

ブルターニュの光と風

2024-04-06
「ブルターニュの光と風」　画家が憧れたフランスの異郷
豊橋市美術博物館

．絵の展覧会に行くと、ブルターニュ地方のことが紹介されることが、時々あったが、私はどこに位置しているのかよく分かっていなかった。この展覧会で、ヨーロッパの地図とともに、多くの画家が惹かれたブルターニュ地方の特色を解説してあり、分かりやすかった。良かった。

．しばらく、ブログに記事を載せるのが、Jogging関係ばかりだった。久しぶりのCulture関連の記事である。

Run#769。10km走。まずまず。

2024-04-06
．今日は,10km/0:55'43"。
．ペース1km/5'34"。

Run#768。10km走。タイムはスマホで

2024-04-04
．今日は,10km/0:58'32"。
．ペース1km/5'51"。

Run#767。10km走。

2024-03-30
．今日は,10km/0:57'42"。
．ペース1km/5'46"。

Run#766。10km走。

2024-03-29
．今日は,10km/0:57'50"。
．ペース1km/5'47"。

Run#765。10km走。調子よし

2024-03-28
．今日は,10km/0:57'35"。
．ペース1km/5'45"。

Run#764。10km走。

2024-03-26
．今日は,10km/0:59'06"。
．ペース1km/5'55"。

鈴木亜由子杯穂の国豊橋ハーフマラソン2024

2024-03-24
．大会に参加した。21.0975km/2:00'58"。
．ペース1km/5'44"。

Run#763。5km走。明日は大会。

2024-03-23
．今日は,5km/0:27'33"。
．ペース1km/5'31"。

Run#762。10km走。

2024-03-21
．今日は,10km/0:59'02"。
．ペース1km/5'54"。

Run#761。10km走。

2024-03-17
．今日は,10km/0:58'48"。
．ペース1km/5'53"。

Run#760。10km走。

2024-03-16
．今日は,10km/0:58'00"。
．ペース1km/5'48"。

Run#759。10km走。好調

2024-03-10
．今日は,10km/0:55'31"。
．ペース1km/5'33"。

Run#758。10km走。

2024-03-09
．今日は,10km/0:58'45"。
．ペース1km/5'53"。

Run#757。10km走。

Run#。10km走。 2024-03-07
．今日は,10km/0:58'51"。
．ペース1km/5'53"。

Run#756。5km走。

2024-03-03
．今日は,5km/0:26'51"。
．ペース1km/5'22"。

Run#755。10km走。花粉症?

2024-02-29
．今日は,10km/0:59'12"。
．ペース1km/5'55"。

Run#754。本日も10km走。

2024-02-23
．今日は,10km/0:58'59"。
．ペース1km/5'54"。

Run#753。10km走。大会後の初Jog.

2024-02-22
．今日は,10km/1:00'23"。
．ペース1km/6'02"。

浜松シティマラソン#20

2024/2/18
．結果タイムは、21.0975km/
グロス(公式)2:06'06"。(1km/5'59"ペース)
ネット(参考)2:04'13"。(1km/5'53"ペース)

Run#752。5km走。明日は大会。

2024-02-17
．今日は,5km/0:28'49"。
．ペース1km/5'46"。

Run#751。5km。用事があって

2024-02-12
．今日は,5km/0:27'13"。
．ペース1km/5'27"。

Run#750。10km走。

2024-02-11
．今日は,10km/0:57'45"。
．ペース1km/5'46"。

Run#749。10km走。久しぶりの10km走。

Run#。10km走。 2024-02-10
．今日は,10km/0:57'13"。
．ペース1km/5'43"。

Run#748。5km走。昨日に続いて

Run#。5km走。 2024-02-04
．今日は,5km/0:27'57"。
．ペース1km/5'35"。

Run#747。5km走。発熱後。

2024-02-03
．今日は,5km/0:30'15"。
．ペース1km/6'03"。

Run#746。3時間弱走。月間100km

2024-01-21
．今日は３時間走のつもりだったが、やや短め。25km/2:43'00"。
．ペース1km/6'31"。

Run#745。10km走。小雨の中走る。

2024-01-18
．今日は,10km/0:55'44"。
．ペース1km/5'34"。

Run#744。5km走。

2024-01-14
．今日は,5km/0:25'48"。
．ペース1km/5'10"。

Run#743。10km走。

2024-01-13
．今日は,10km/0:57'23"。
．ペース1km/5'44"。

Run#742。10km走。順調

2024-01-11
．今日は,10km/0:56'53"。
．ペース1km/5'41"。

Run#741。10km走。

2024-01-08
．今日は,10km/0:56'23"。
．ペース1km/5'38"。

Run#740。10km走。

2024-01-06
．今日は,10km/0:56'14"。
．ペース1km/5'37"。

Run#739。10km走。

2024-01-04
．今日は,10km/0:56'06"。
．ペース1km/5'37"。

Run#738。10km走。今年の初走り。

2024-01-03
．今日は,10km/0:57'20"。
．ペース1km/5'44"。