秋薫る佐鳴湖ウォークと浜松市博物館

．10月20日(土)に「JR東海　さわやかウォーキング」「秋薫る佐鳴湖ウォークと浜松市博物館」に参加した。

JR東海 さわやかウォーキング

．10月20日(土)には、久しぶりに「JR東海　さわやかウォーキング」に参加した。
．参加したのは「秋薫る佐鳴湖ウォークと浜松市博物館」。
．前回の参加は、今年の1月22日(日) の事である。９ヶ月も前のことになってしまった。

白番。クイーンが狙われているけど。。

図は、30... Rd5 まで。

．ルークでクイーンを狙われています。しかし、30... Rd5 はブランダーでしょう。次の白の１手は?。

．Chess.com での、私の実戦。私は白番でした。

Jogging #32。久しぶりの18分台。

今日、10月13日(土)、Jogging をした。
．10月8日(月)以来のジョギング。
．距離、3.5km。コースは、前回と同様、以前走っていた3.5kmのコースと同じ。
．時間、18分54秒?。記録を消してしまい、あやふやな記憶によるタイム。前回より1分早い。
．体重、約60kg。夕食後。

Jogging #31。体育の日、やはり走らないと。。。

今日、10月8日(月)体育の日、Jogging をした。
．9月30日(日)以来のジョギング。
．距離、3.5km。コースは、前回と同様、以前走っていた3.5kmのコースと同じ。
．時間、19分54秒。前回より20秒遅い。
．体重、kg。夕食後。