Run#804。5km走。

2024-07-02
．今日は,5km/0:30'16"。
．ペース1km/6'03"。
km, Lt, St, コメント
01, 06'27",
02, 06'21", 0:12'48",
03, 06'01", 0:18'49",
04, 05'53", 0:24'42",
05, 05'34", 0:30'16",
．Lt: Lap Time, St: Split Time

．本日は、早めに帰ることができたので、Jogをしようと考えた。しかし、体に疲れが残っている感じがして、5kmのJogにした。

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