Run#630。10km。月間約92km

2023.02.27
．今日は10kmのジョギング。
．結果タイムは、10km/55'17"。(1km/5'32"ペース)

Run#629。10km。

2023.02.26
．今日は10kmのジョギング。
．結果タイムは、10km/55'20"。(1km/5'32"ペース)

浜松シティマラソン#19。Half Marathon。

2023/02/19
．結果タイムは、21.0975km/
グロス(公式)2:03'36"。(1km/5'52"ペース)
ネット(参考)2:01'15"

Run#628。10km。

2023.02.16
．今日は10kmのジョギング。
．結果タイムは、10km/58'16"。(1km/5'50"ペース)

Run#627。5km。

2023.02.11
．今日も5kmの疲労回復ジョギング。
．結果タイムは、5km/25'48"。(1km/5'10"ペース)

Run#626。5km。無理のないペースで。

2023.02.09
．今日は5kmのジョギング。
．結果タイムは、5km/27'52"。(1km/5'34"ペース)

森町ロードレース大会#50。Half Marathon。

2023/02/05
．結果タイムは、21.0975km/ グロス(参考)1:56'56"。(1km/5'33"ペース)
ネット(公式)1:56'37"

Run#625。10km。大会が近い。

2023.02.02
．今日は10kmのジョギング。
．結果タイムは、10km/57'55"。(1km/5'48"ペース)