2026/09/16

2026/09/11

Run#1086。5km走。月間10km

2026-09-11
.今日は、5km/0:33'31"。ペース1km/6'42"。
.今月累計:目標距離 = 10.0km : 47.1km

2026/09/09

Run#1085。5km走。

2026-09-09
.今日は、5km/0:31'36"。ペース1km/6'19"。
.今月累計:目標距離 = 5.0km : 38.6km
.大会後、久しぶりのJog.今回、疲労感が残っていて、1週間くらいは休憩期間にしようと思ったが、ちょっと、休憩が長かった。
.大会参加で一つの目標は達成した。次は2月のハーフマラソン大会。せっかく参加するので、目標をもって臨みたいと思う。