2024-03-23
．今日は,5km/0:27'33"。
．ペース1km/5'31"。
km, Lt, St, コメント
01, 5'44",
02, 5'42", 0:11'26",
03, 5'28", 0:16'54",
04, 5'26", 0:22'20",
05, 5'13", 0:27'33",
．Lt: Lap Time, St: Split Time
．明日は大会。本日は距離を短くした。
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