Run#804。5km走。

2024-07-07
．今日は、5km/0:33'48"。
．ペース1km/6'46"。
km, Lt, St, コメント
01, 06'56",
02, 06'52", 0:13'48",
03, 06'38", 0:20'26",
04, 00'00", 0:20'26",
05, 13'22", 0:33'48",
．Lt: Lap Time, St: Split Time

．暑い日が続いている。疲れをためないようにゆっくりペースで走った。昼間に外で作業した影響もあり、疲労回復走を目指した。

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