Run#807。5km走。

2024-07-14
．今日は、5km/0:31'52"。
．ペース1km/6'22"。
km, Lt, St, コメント
01, 06'36",
02, 06'37", 0:13'13",
03, 06'35", 0:19'48",
04, 06'04", 0:25'52",
05, 06'00", 0:31'52",
．Lt: Lap Time, St: Split Time

．梅雨のシーズン、今日は曇り空で時々晴れたり曇ったりという天気。少し前には異常に暑い日が続いたこともあり、疲労感が抜けない。昨日の土曜はJogをやめ、今日のJogも距離を5kmと少なめにした。

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