Run#320。昨日に続き10km。

2019.10.27
．10km。今日は昨日に続いての10km。目標は1km/6'15"ペースくらいと考えて走り始めた。
．結果タイムは、10km/1:01'02"。(1km/6'06"ペース)

Run#319。10km。キンモクセイ香る。

2019.10.26
．10km。目標は前回考えたように、1km/5'45"ペースくらいと考えて走り始めた。
．コース途中には、何本かキンモクセイの木があり、良い香りを感じながら気持ちよく走った。
．結果タイムは、10km/57'07"。(1km/5'43"ペース)

Run#318。10km。雨上がり。

2019.10.22
．腕時計のバンドは修理完了。安心して走れた。
．ついついジョギングしないで1週間以上が過ぎてしまった。．今日は雨上がり、まだ小雨がパラついている中を走った。10km。
．目標は1km/6'00"ペースくらいと考えて走り始めた。
．結果タイムは、10km /58'55"。(1km/5'54"ペース)

スーパーリアルワールド展

2019.10.14
スーパーリアルワールド展
ーー奇跡の写実絵画 ーー　浜松出身アーティストによる
場所: 浜松市美術館

Run#317。10km。腕時計のバンドが、、、。

2019.10.13
．いつも使っているストップウォッチ付き腕時計のバンドが切れそうになっていて、途中で落すといけないので、取り外した。新しい物はネット通販で注文済み。今回は、ベルトを外した時計を手に持って走った。10km。
．目標は1km/6'00"ペースくらいと考えて走り始めた。
．結果タイムは、10km /1:00'56"。(1km/6'06"ペース)

Run#316。10km。夕方走る。

2019.10.10
．10km。夕方、涼しさを感じる頃に走り始めた。目標は前回と同じ1km/6'00"ペースくらいと考えて走り始めた。
．結果タイムは、10km/59'27"。(1km/5'57"ペース)

Run#315。10km。久しぶり。

2019.10.07
．家業の手伝い、天候、地域の祭りなど、いろいろあって久しぶりのジョギング。
．10km。今日は涼しさを感じる。目標は1km/6'00"ペースくらいと考えて走り始めた。
．結果タイムは、10km/1:00'41" 。(1km/6'04"ペース)