2024-08-10
.今日は、5km/0:33'55"。
.ペース1km/6'47"。
km, Lt, St, コメント
01, 07'22",
02, 06'52", 0:14'14",
03, 06'41", 0:20'55",
05, 13'00", 0:33'55",
.Lt: Lap Time, St: Split Time
.暑い日が続く。体力を考え、5kmにした。
-------------------------------------------
関連記事
.と駒(tocoma)のブログ、Jogging
.ジョグ、大会の計画 2022
.ジョグ、大会の計画 2021
.と駒(Tocoma) のマラソン大会記録
.と駒(Tocoma)のJog記録 2023
.と駒(Tocoma)のJog記録 2022
.と駒(Tocoma)のJog記録 2021
.と駒(Tocoma)のJog記録 2020
.と駒(Tocoma)のJog記録 2019
.と駒(Tocoma)のJog記録 2018
.と駒(Tocoma)のJog記録 2017
.と駒(Tocoma)のJog記録 2016
.と駒(Tocoma)のJog記録 2015
.と駒(Tocoma)のJog記録 2014
.と駒(Tocoma)のJog記録(-2013)
0 件のコメント:
コメントを投稿