Run#231。10km。夕方、快調に走る。

2017.01.29

．夕方、10㎞ 走った。
．天気予報では、夜から雨。6㎞ 地点あたりで、ぱらぱらと雨が降り出したような感じがあって、「いやだな」と思ったが、幸い雨はひどくならず、ほとんどぬれずに完走できた。

．今回も目標ペースは、1km/6'15"。最後の2kmは、ラストスパートでできるだけ早く走る。
．体が温まってきて、快調になってきた 4km～ 5kmは、オーバーペースになってしまったが、そのほかは、ほぼ目標通りに走ることができた。

．今回の走った結果のタイムは、10km/58'47"。(1km/5'53"ペース)

Run#230。10km。昼間に走る。

2017.01.22

．午前中に走った。
．天気が良く、気持ちよく走った。

．今回も目標ペースは、1km/6'15"。最後の2kmは、ラストスパートでできるだけ早く走る。

．今回の走った結果のタイムは、10km/57'56"。(1km/5'48"ペース)

Run#229。10km。寒かったけど、。。

2017.01.17

．夕方走った。
．この前の土日は、この冬一番の寒さで、この地には珍しく雪が積もるような日になった。なかなか外に出られず、走らなかった。今日も寒かったが、意を決して走ることにした。

．今回も目標ペースは、1km/6'15"。最後の2kmは、ラストスパートでできるだけ早く走る。

．今回の走った結果のタイムは、10km/58'36"。(1km/5'52"ペース)

Run#228。久し振りで足が痛い。10km。

2017.01.07

．夕方走った。
．今年の年末年始は、走ることができず、久し振りに走った。足が痛くなって、苦しかった。
．今回も目標ペースは、1km/6'15"。最後の2kmは、ラストスパートでできるだけ早く走るつもりだったが、現実はそうはいかなかった。

．今回の走った結果のタイムは、10km/1:00'09”。(1km/6'01"ペース)

ミュンヘン市内の美術館

2017-01-01
ドイツ、ミュンヘン市内の美術館を巡った。

レンバッハハウス美術館
．カンディンスキーをはじめとする「青騎士」派の画家たちの作品を多く収蔵することで知られる。

アルテ・ピナコテーク美術館
．旧絵画館、ドイツの国立美術館。世界でも最古の部類に属する公共美術館。ノイエ・ピナコテークに隣接している。
．中世からバロック期にかけての作品を陳列の中心にしている。アルブレヒト・デューラー『自画像』が印象深かった。



ノイエ・ピナコテーク美術館
．アルテ・ピナコテークに対し、ノイエ・ピナコテークは「新絵画館」である。
．ドイツ近代絵画、さらにモネ、セザンヌ、ルノワール、ゴーギャンなど印象派の作品が充実している。