Run#781。5km。疲労回復走

2024-05-04
．今日は,5km/0:32'23"。
．ペース1km/6'29"。
km, Lt, St, コメント
01, 6'52",
02, 6'41", 0:13'33",
03, 6'24", 0:19'57",
05, 12'26", 0:32'23",
．Lt: Lap Time, St: Split Time

．今年の4月末からの大型連休は天気が良く、屋外での活動が多くてやや疲れ気味。今日は疲労回復走で1km/7分程度のペースで走ることを目指したが、実際はそれよりも速いペースになってしまった。
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