Run#849。5km走。

2024-11-03
．今日は、5km/0:36'15"。
．ペース1km/7'15"。
km, Lt, St, コメント
01, 07'40",
02, 07'27", 0:15'07",
03, 07'01", 0:22'08",
04, 07'08", 0:29'16",
05, 06'59", 0:36'15",
．Lt: Lap Time, St: Split Time

．

-------------------------------------------
関連記事
．と駒(tocoma)のブログ、Jogging
．ジョグ、大会の計画 2022
．ジョグ、大会の計画 2021
．と駒(Tocoma) のマラソン大会記録
．と駒(Tocoma)のJog記録 2023
．と駒(Tocoma)のJog記録 2022
．と駒(Tocoma)のJog記録 2021
．と駒(Tocoma)のJog記録 2020
．と駒(Tocoma)のJog記録 2019
．と駒(Tocoma)のJog記録 2018
．と駒(Tocoma)のJog記録 2017
．と駒(Tocoma)のJog記録 2016
．と駒(Tocoma)のJog記録 2015
．と駒(Tocoma)のJog記録 2014
．と駒(Tocoma)のJog記録(-2013)