Run#986。10km走。今日は雪。

2026-02-08
．今日は、10km/1:02'41"。ペース1km/6'16"。
．午前中には、この地域では珍しく雪が激しく降った。午後になると雪も収まってきて日も差してきた。明るいうちに走った。
．来週は、ハーフマラソンの大会に参加予定。当初、目標タイムは2時間程度を考えていたが、十分な走り込みができていない現状では、無理な目標になっている。まずは、制限時間内に完走することを目標に頑張ろうと思っている。

Run#985。10km走。

2026-02-07
．今日は、10km/1:01'08"。ペース1km/6'07"。
．時計の電池切れで、後半のタイムは完走後に家の中の時計を見ての概算。

Run#984。5km走。

2026-02-05
．今日は、5km/0:29'46"。ペース1km/5'57"。
．いろいろとやることがあって時刻が遅くなり、今日は5kmにした。

Run#983。10km走。大会まで2週間。

2026-02-01
．今日は、10km/1:03'27"。ペース1km/6'21"。
．先日、大会の案内が届いた。大会まであと2週間である。ハーフマラソンの距離を走りきるために、まずはジョギングを続けようと思う。

Run#982。10km走。月間55km

2026-01-31
．今日は、10km/1:02'18"。ペース1km/6'14"。
．今回、寒い中を走るための気持ちを整えながらジョギング用の着替えや準備をし、大袈裟に言うと覚悟を決めて、外に出た。走り始めは体を温めるつもりでゆっくりと走り始め、徐々にペースを上げようと考えながら走った。心臓が痛むこともなく、最後には思った以上のハイペースで走り終えることができた。いい感じをつかんだ気がする。

Run#981。5km走。

2026-01-29
．今日は、5km/0:30'15"。ペース1km/6'03"。
．2㎞地点で、時計の操作ミスでデータを消してしまった。タイムは大体の推定値。

Run#980。10km走。寒い。

2026-01-25
．今日は、10km/1:04'11"。ペース1km/6'25"。
．今日は風が強く寒い。何とか走ることができてよかった。

Run#979。5km走。

2026-01-15
．今日は、5km/0:32'25"。ペース1km/6'29"。
．10km走ろうと思った時もあったが、寒さと疲れでモチベーションが下がり、今日も5km。

Run#978。5km走。

2026-01-12
．今日は、5km/0:33'37"。ペース1km/6'43"。
．昨日に続いて5kmのJog.。昨日よりは楽に走れたと思う。やはり、走り続けていないと走れなくなるし、走り続けていれば走れるようになる。そう思って、2月の大会を目指していきたいと思う。

Run#977。5km走。

2026-01-11
．今日は、5km/0:35'00"。ペース1km/7'00"。
．寒い中、何とか5㎞を走りきることができた。