Run#1014。10km走。まずまず。

2026-04-18
．今日は、10km/1:04'39"。ペース1km/6'28"。
．走り始めには、「今日は疲れているな」という感じだったが、走りながら調子が上がってきた。最終的には、10kmをぎりぎり1時間5分以内で走ることができた。まずまずである。

Run#1013。5km走。

2026-04-17
．今日は、5km/0:31'11"。ペース1km/6'14"。
．今日は、体調も気候も良く、距離も5kmで、ハイペースで走れそうだと思ったが、思ったほどには速く走れなかった。急な変化は望めないということのようだ。まずは、走ることができてよかった。

Run#1012。5km走。疲れていたけど。

2026-04-16
．今日は、5km/0:32'00"。ペース1km/6'24"。
．昼間の活動で疲れを感じていて、今日は走る距離を5kmにした。ペースも「無理しないで、気持ちよく走れるペース」と考えながら走り始めた。走りながら調子が上がってきて、「出来たら、平均ペースで1km/6'30"くらいにしたい」と考え始めたものの、なかなか思うほどにはペースが上がらず、最後の1kmを頑張って、目標達成となった。達成感もあり、気持ちよく走ることができた。

Run#1011。10km走。雨

2026-04-15
．今日は、10km/1:02'20"。ペース1km/6'14"。
．走り始めると、雨が降り始めた。大会だったら雨でも走ると思い、そのまま走り続けた。

Run#1010。10km走。

2026-04-12
．今日は、10km/1:07'49"。ペース1km/6'47"。
．10km完走。まずは、良かった。

Run#1009。5km走。

2026-04-11
．今日は、5km/0:33'24"。ペース1km/6'41"。
．昨日は走ろうと思って準備をしていたら、今日に強い雨が降り始め、走るのをやめた。
．今日は、夕方、疲れを感じていて、走る距離を5kmにした。

Run#1008。5km走。

2026-04-09
．今日は、5km/0:34'32"。ペース1km/6'54"。
．

Run#1007。5km走。何とか走った。

2026-04-08
．今日は、5km/0:33'11"。ペース1km/6'38"。
．昨夜は飲み会。今日はモチベーションも上がらず、何とか走るだけは走ろうという走り。

Run#1006。10km走。まずまず。

2026-04-05
．今日は、10km/1:03'13"。ペース1km/6'19"。
．天気も良く、気持ちよく走ることができた。無理することなく、まずまずのペースで走ることができた。

Run#1005。10km走。今日は走ることができた。

2026-04-04
．今日は、10km/1:03'13"。ペース1km/6'19"。
．天気予報では、今日は雨模様。走っている間に小雨には降られたけれど、ひどく濡れることはなかった。走ることができてよかった。