黒番。この後、3手で終局します。

図は、21. Kxd5 まで。

．黒番です。この図から、3手で終局します。

．図は『チェス・クラシックス３　161 ミニチュア(短手数局)集』p.14の変化についての解説文から引用しました。

5km Nordic Walking (Pole Walking) #2

．自宅の周り、5km のNordic Walking (Pole Walking)をした。先々週(11月10日、土)以来のNordic Walking。先週(11月18日、日)は同じコースでジョギングをした。
．タイムは、48分08秒。先々週よりも 3分56秒 速い。

Jogging #35。距離5km。後半、足が痛む。

11月18日(日)、Jogging をした。
．11月4日(日)以来のジョギング。先週11月10日は、ポール・ウォーキング。
．距離、5.0km。コースは、先週のポール・ウォーキングと同様だが、道を間違え50mほど長く走ってしまった。
．時間、30分41秒。後半に入る頃から足が痛くなり、苦しかったが完走。
．体重、60.5kg。おにぎり、みかん、お茶などの軽い昼食の後で測定。

靴を買いました。

．11月4日(日)の Jogging で、足が痛くなった反省もあり、本日(11/17)、靴を新調した。
．Jogging用の、やや軽い運動靴。山道Walking用に、軽登山用の足首までカバーする形で、靴底のやや厚い運動靴。ジーンズをはいて気軽に遊びに行くときに履く靴。三足まとめて購入。

白番。白勝ちの手順は?。

図は、2...Ke6 まで

．白黒ともにクイーンを持っている最終盤は、引き分けになりやすいのですが、この局面からは、鮮やかに、白が勝つ手順があります。

．図は『チェス・クラシックス２　実践的スタディ集』p.18の変化から引用しました。

白番。Mate in one.

．白番です。1手でメイトしてください。

．『Chess 5334 Problems, Combibations, and Games』 Laszlo Polgar　のNo.306 の問題です。
．私は、いくら考えてもわからず、答えを見てしまいました。

5km Nordic Walking (Pole Walking)

．自宅の周り、5km のNordic Walking (Pole Walking)をした。
．タイムは、52分04秒。

浜松シティマラソン、参加申し込み

「第9回浜松シティマラソン」に参加申し込みをするつもり。
．期日: 2013.2.24 Sun.。
．参加種目: 5kmコース。

クリムト 黄金の騎士をめぐる物語

「生誕150年記念　クリムト　黄金の騎士をめぐる物語」
．会期 2012年12月21日（金）－2013年2月11日（月・祝）
．会場 愛知県美術館 （愛知芸術文化センター10階）
．観覧料 一般1,300円（前売・団体1,100円）
．高校・大学生1,000円（前売・団体800円） 中学生以下無料

Jogging #34。足が痛んだ。

11月4日(日)、Jogging をした。
．10月28日(日)以来のジョギング。
．距離、3.5km。コースは、前回と同様。
．時間、22分39秒。なんとか、23分は切ったが、前回よりさらに記録後退。
．体重、59.7kg。

『Chess 5334 Problems, Combibations, and Games -- Introduction by Bruce Pandolfini』 Laszlo Polgar

．Chessの問題が5334問も載っている、Chess問題集。メイトの問題だけでなく、600の Miniature games とその変化手順も含まれている。英語の本だが、内容のほとんどは問題で、英文の解説はほとんどない。Chessのルールを知っていれば、英語を知らなくても内容がわかる。1手メイトの問題など、簡単な問題が最初に並んでいるので、Chess初心者から、始められる。Chessの基礎を練習するには、最適の本だと思う。

白番。次の手は。

図は 7... Kxf7 まで。

．黒のクイーンが白陣に入り込んできました。白は、f7の地点でビショップをサクリファイスして、キングに取らせたところです。この後の白の攻めは?。


．図は、ダニッシュ・ギャンビットからの変化です。Web site『戎棋夷説』の2012年5月15日の記事から引用させていただきました。

Jogging #33。ペース配分の失敗。

10月28日(日)、Jogging をした。
．10月13日(月)以来のジョギング。先週、10月21日(日)にウォーキングをしたので、先週はジョギングはお休み。
．距離、3.5km。コースは、前回と同様。
．時間、21分04秒。大幅な記録後退。
．体重、60.4kg。

インターネット接続不良

　もう一週間ほど、自宅でのインターネットの接続ができず、困ったものである。おかけで、一日おきにインターネットカフェに立ち寄るという状態である。