．2025年の、と駒(tocoma)のJoggingの記録を、まとめた。
今年を振り返って
．年初は、2月3月のハーフマラソン大会を目標に走り続けた。4月下旬には喘息が発症してしばらく走れなかったが、医者とも相談しながら10月のフルマラソン大会を目標に徐々に調子を上げ、フルマラソンを完走することができた。その後、年末が近づくにしたがって、多忙と寒さでジョギングからやや遠ざかってしまった。今また、2月3月のハーフマラソン大会を目標に、調子を上げていきたいと考えている。
．細かなタイムや距離の記録は、以下のとおりである。
回, 日付, 距離/時間, ペース
#974, 2025-12-31, 10km/1:04'02", 1km/6'24", 月間60km
#973, 2025-12-30, 5km/0:32'59", 1km/6'36"
#972, 2025-12-28, 10km/1:08'20", 1km/6'50"
#971, 2025-12-24, 5km/0:34'06", 1km/6'49"
#970, 2025-12-21, 10km/1:02'07", 1km/6'13"
#969, 2025-12-20, 10km/1:04'37", 1km/6'28"
#968, 2025-12-14, 10km/1:10'47", 1km/7'05"
#967, 2025-11-23, 5km/0:27'50", 1km/5'34", 月間57km
#966, 2025-11-16, 5km/0:28'09", 1km/5'38"
#965, 2025-11-13, 5km/0:30'38"
#964, 2025-11-09, 10km/1:02'00", 1km/6'12"
#963, 2025-11-08, 5km/0:29'12", 1km/5'50"
#962, 2025-11-03, 10km/1:04'53", 1km/6'29"
#961, 2025-11-02, 10km/1:03'51", 1km/6'23"
#960, 2025-11-01, 7km/0:46'09", 1km/6'36"
#959, 2025-10-30, 5km/0:33'41", 1km/6'44", 月間139.2km
大会, 2025-10-26, 42.195km/5:05'39", 1km/7'15"
#958, 2025-10-25, 5km/0:33'45", 1km/6'45"
#957, 2025-10-23, 10km/1:08'03", 1km/6'48"
#956, 2025-10-19, 10km/1:03'34", 1km/6'21"
#955, 2025-10-18, 10km/1:07'32", 1km/6'45"
#954, 2025-10-16, 10km/1:05'59", 1km/6'36"
#953, 2025-10-13, 10km/1:06'30", 1km/6'39"
#952, 2025-10-12, 10km/1:08'41", 1km/6'52"
#951, 2025-10-12, 10km/1:06'08", 1km/6'37"
#950, 2025-10-04, 10km/1:05'27", 1km/6'33"
#949, 2025-10-02, 7km/0:47'02", 1km/6'43"
#948, 2025-09-27, 25km/3:03'04", 1km/7'19", 月間107km
#947, 2025-09-25, 10km/1:03'54", 1km/6'23"
#946, 2025-09-21, 5km/0:31'10", 1km/6'14"
#945, 2025-09-21, 5km/0:29'16", 1km/5'51"
#944, 2025-09-20, 10km/1:03'58", 1km/6'24"
#943, 2025-09-18, 10km/1:06'34", 1km/6'39"
#942, 2025-09-14, 10km/1:05'45", 1km/6'35"
#941, 2025-09-13, 10km/1:06'04", 1km/6'36"
#940, 2025-09-11, 10km/1:05'52", 1km/6'35"
#939, 2025-09-07, 2km/0:11'59", 1km/6'00"
#938, 2025-09-04, 10km/1:13'15", 1km/7'20"
#937, 2025-08-30, 10km/1:11'03", 1km/7'06", 月間167.5km
#936, 2025-08-27, 10km/1:13'22", 1km/7'20"
#935, 2025-08-25, 7km/0:47'34", 1km/6'48"
#934, 2025-08-24, 7km/0:54'21", 1km/7'46"
#933, 2025-08-23, 10km/1:10'02", 1km/7'00"
#932, 2025-08-21, 5km/0:35'50", 1km/7'10"
#931, 2025-08-20, 5km/0:37'27", 1km/7'29"
#930, 2025-08-18, 22.5km/3:01'09", 1km/8'03"
#929, 2025-08-17, 7km/0:52'20", 1km/7'29"
#928, 2025-08-15, 5km/0:33'58", 1km/6'48"
#927, 2025-08-14, 5km/0:34'31", 1km/6'54"
#926, 2025-08-13, 10km/1:08'13", 1km/6'49"
#925, 2025-08-11, 10km/1:08'45", 1km/6'53"
#924, 2025-08-10, 5km/0:35'50", 1km/7'10"
#923, 2025-08-09, 10km/1:11'02", 1km/7'06"
#922, 2025-08-08, 5km/0:33'09", 1km/6'38"
#921, 2025-08-06, 7km/0:50'40", 1km/7'14"
#920, 2025-08-05, 5km/0:35'15", 1km/7'03"
#919, 2025-08-03, 7km/0:53'36", 1km/7'39"
#918, 2025-08-02, 10km/1:14'57", 1km/7'30"
#917, 2025-08-01, 5km/0:35'23", 1km/7'05"
#916, 2025-07-31, 10km/1:13'39", 1km/7'22", 月間45km
#915, 2025-07-30, 5km/0:34'33", 1km/6'55"
#914, 2025-07-29, 5km/0:35'15", 1km/7'03"
#913, 2025-07-28, 5km/0:36'28", 1km/7'18"
#912, 2025-07-26, 5km/0:36'08", 1km/7'14"
#911, 2025-07-19, 10km/1:14'19", 1km/7'26"
#910, 2025-07-06, 5km/0:34'17", 1km/6'51"
#909, 2025-05-18, 7km/0:47'59", 1km/6'51", 月間27km
#908, 2025-05-17, 10km/1:06'31", 1km/6'39"
#907, 2025-05-11, 5km/0:31'22", 1km/6'16"
#906, 2025-05-10, 5km/0:33'41", 1km/6'44"
#905, 2025-04-15, 5km/0:32'05", 1km/6'25", 月間32km
#904, 2025-04-12, 10km/1:04'57", 1km/6'30"
#903, 2025-04-06, 10km/1:04'45", 1km/6'29"
#902, 2025-04-05, 7km/0:45'05", 1km/6'26"
大会, 2025-03-23, 21.1km/2:07'28", 1km/6'03", 月間76.1㎞
#901, 2025-03-20, 5km/0:31'39", 1km/6'20"
#900, 2025-03-13, 10km/1:05'41", 1km/6'34"
#899, 2025-03-09, 10km/1:02'30", 1km/6'15"
#898, 2025-03-08, 10km/1:04'14", 1km/6'25"
#897, 2025-03-02, 10km/1:00'07", 1km/6'01"
#896, 2025-03-01, 10km/0:59'18", 1km/5'56"
#895, 2025-02-27, 10km/1:07'42", 1km/6'46", 月間116.1km
#894, 2025-02-24, 10km/1:00'16", 1km/6'02"
#893, 2025-02-23, 10km/1:01'01", 1km/6'06"
大会, 2025-02-16, 21.1km/2:02'11", 1km/5'47"
#892, 2025-02-15, 5km/0:30'36", 1km/6'07"
#890, 2025-02-11, 10km/1:01'00", 1km/6'06"
#889, 2025-02-09, 10km/0:59'52", 1km/5'59"
#888, 2025-02-08, 10km/1:02'59", 1km/6'18"
#887, 2025-02-02, 10km/1:00'25", 1km/6'03"
#886, 2025-02-01, 10km/1:01'51", 1km/6'11"
#885, 2025-01-30, 10km/1:01'18", 1km/6'08", 月間126.8km
#884, 2025-01-26, 10km/1:01'41", 1km/6'10"
#883, 2025-01-25, 10km/1:04'15", 1km/6'26"
#882, 2025-01-23, 10km/1:03'47", 1km/6'23"
#881, 2025-01-18, 10km/1:01'13", 1km/6'07"
#880, 2025-01-16, 10km/1:05'09", 1km/6'31"
#879, 2025-01-12, 21.8km/2:38'06", 1km/7'15"
#878, 2025-01-11, 10km/1:03'10", 1km/6'19"
#877, 2025-01-09, 10km/1:02'53", 1km/6'17"
#876, 2025-01-06, 10km/1:01'40", 1km/6'10"
#875, 2025-01-04, 10km/1:07'25", 1km/6'45"
#874, 2025-01-02, 5km/0:29'18", 1km/5'52"
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