2025-12-24
．今日は、5km/0:34'06"。
．ペース1km/6'49"。
km, Lt, St, コメント
02, 14'59", 0:14'59",
03, 06'28", 0:21'27",
05, 12'39", 0:34'06",
．Lt: Lap Time, St: Split Time
．昨日の飲み会のせいだろうか、体が重く感じた。今日は5km。
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