2025-08-10
．今日は、5km/0:35'50"。
．ペース1km/7'10"。
km, Lt, St, コメント
01, 07'38",
03, 14'41", 0:22'19",
05, 13'31", 0:35'50",
．Lt: Lap Time, St: Split Time
．天気予報では、今日は大雨になるとのことで、雨が降り始める前にと、午前中に走った。ペースを上げず気持ちよく走ることができた。
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