Run#946。5km走。夕方。

2025-09-21
．今日は、5km/0:31'10"。
．ペース1km/6'14"。
km, Lt, St, コメント
01, 07'00",
03, 13'18", 0:20'18",
04, 06'09", 0:26'27",
05, 04'43", 0:31'10",
．Lt: Lap Time, St: Split Time

．朝走って、夕方、本日2回目のJogging。朝走った疲れが残っている気がしていたので、ゆっくり走ろうと思っていたが、最後の1kmは欲が出て、頑張って走った。

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