2025-07-29
．今日は、5km/0:35'15"。
．ペース1km/7'03"。
km, Lt, St, コメント
01, 07'15",
02, 07'16", 0:14'31",
03, 06'57", 0:21'28",
05, 13'47", 0:35'15",
．Lt: Lap Time, St: Split Time
．今日も、タイムは気にせずゆっくり走った。考え事をしていて、4㎞地点でのラップタイム測定を忘れた。結果としては昨日よりも速くなっている。走ることで疲れもあるが総合的には体調も良くなっているような気もしている。
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