2025-02-15
．今日は、5km/0:30'36"。
．ペース1km/6'07"。
km, Lt, St, コメント
01, 06'30",
02, 06'13", 0:12'43",
03, 05'54", 0:18'37",
04, 06'05", 0:24'42",
05, 05'54", 0:30'36",
．Lt: Lap Time, St: Split Time
．大会前ということで、軽く5㎞走った。明日は、無理せず楽しんで走りたいと思う。
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