2025-03-20
．今日は、5km/0:31'39"。
．ペース1km/6'20"。
km, Lt, St, コメント
01, 06'23",
02, 06'23", 0:12'46",
03, 00'00", 0:12'46",
04, 12'42", 0:25'28",
05, 06'11", 0:31'39",
．Lt: Lap Time, St: Split Time
．前の土曜日曜は、雨。風邪をひいてしまうことを心配して走らず。今日はしっかり走ろうと思っていたが、途中で左ひざに痛みを感じて、走る距離を5㎞にした。ハーフマラソン大会が近いのに、心配である。
-------------------------------------------
関連記事
．と駒(tocoma)のブログ、Jogging
．ジョグ、大会の計画 2022
．ジョグ、大会の計画 2021
．と駒(Tocoma) のマラソン大会記録
．と駒(Tocoma)のJog記録 2024
．と駒(Tocoma)のJog記録 2023
．と駒(Tocoma)のJog記録 2022
．と駒(Tocoma)のJog記録 2021
．と駒(Tocoma)のJog記録 2020
．と駒(Tocoma)のJog記録 2019
．と駒(Tocoma)のJog記録 2018
．と駒(Tocoma)のJog記録 2017
．と駒(Tocoma)のJog記録 2016
．と駒(Tocoma)のJog記録 2015
．と駒(Tocoma)のJog記録 2014
．と駒(Tocoma)のJog記録(-2013)
0 件のコメント:
コメントを投稿