浜松シティマラソン#21

2025-02-16
．大会に参加した。21.0975km/2:02'11"。
．ペース1km/5'47"。
km, Lt, St, コメント
00, 01'15", 号砲からスタート地点まで。
16, 98'48", 1:39'59",
17, 05'26", 1:45'25",
18, 06'04", 1:51'29",
19, 05'13", 1:56'42",
21.0975, 05'25", 2:02'11",
．Lt: Lap Time, St: Split Time
．時間は、大会の詳細記録に合うように、手元の時計の記録から調整した。ペースの時間は、号砲からスタート地点までにかかった時間も含む。

．今回、ほぼ1㎞おきにラップタイムを計ったのだが、記録を残す操作のミスで、最後の数回分以外のデータを記録を残す前に消してしまった。残念。
．自分の記憶によれば、スタートはハイペースだったが、次第にペースが下がり、大体1km/6分を少し超えるくらいのペースで走っていた。最後の数kmはペースを上げたが、全体で2時間を切ることはできなかった。
．完走後、着替えが終わり最後に靴を履こうとしたところで、脚がつった。簡単にマッサージと脚の筋を伸ばしをして、再びつることがないように注意しながら帰った。
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