2025-01-02
．今日は、5km/0:29'18"。
．ペース1km/5'52"。
km, Lt, St, コメント
01, 05'57",
02, 06'23", 0:12'20",
03, 05'51", 0:18'11",
04, 05'37", 0:23'48",
05, 05'30", 0:29'18",
．Lt: Lap Time, St: Split Time
．正月行事の合間に、5kmのJog。天気も良く、気持ちよく走った。
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