2021.11.03
．前回に続いて、今日も5kmのジョギング。
．結果タイムは、5km/27'01"。(1km/5'24"ペース)
km, Lt, St, コメント
02, 10'52",, 1km/5'26"ペース
03, 05'31", 16'23",
04, 05'20", 21'43",
05, 05'18", 27'01",
．Lt: Lap Time, St: Split Time
．今日は文化の日。夕方から用事があって、ジョギングの時間が十分になく、走る距離を5㎞にした。
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