2021.07.24
．今日も10kmのジョギング。
．夕方に用事があり、今日は15:30頃走り始めた。
．前回走った後、ずっと使っていたランニングウォッチが故障し、タイムを計れなかった。走っていた時間は、およそ１時間。
．水分補給を十分にし、日差しを避けるように帽子をかぶるなどの対策はしたが、さすがに、暑かった。
．小型軽量で、十分な数のラップタイムを計ることができて重宝していたランニングウォッチが、故障した。もう８年間も使っておりさすがに機械の寿命が来たようである。今回、スマホのストップウォッチアプリを使ってタイムを計ったが、使いにくくて操作ミスもあり、結局、満足な測定ができなかった。
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