図書館まで往復Walking

．朝、着替えをしていて、ジーパンをはこうとしたときに、腰にビビッと痛みが走る。
．まいった。これで、また、ジョギングへの道が遠くなってしまった。
．少しでも、腰に良いことをしようと、ウォーキングをかねて、図書館まで歩いた。
．以前、弁当屋まで歩いたときに、3km弱の距離があった。それと比べて考えると、図書館まで往復して、５～8kmはあると思う。帰りには、スーパーに立ち寄り、昼食用の弁当と野菜ジュースを買って帰る。