Run#1031。5km走。

2026-05-25
．今日は、5km/0:28'54"。ペース1km/5'47"。
．今日は、スタート時刻が遅くなり、夕食に間に合わせるため、距離を5kmとした。距離が短い分、速く走ろうと思い、5㎞を30分未満で走ることを目標にした。目標達成できてよかった。最後の1㎞は5分を切るペースで走ることができた。1㎞/5分を切るペースは久しぶりだと思う。
km, Lt, St, コメント
01, 06'21",
03, 11'51", 0:18'12",
04, 05'46", 0:23'58",
05, 04'56", 0:28'54",
．Lt: Lap Time, St: Split Time
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