2026-05-19
.今日は、7km/0:47'58"。ペース1km/6'51"。
.もう少しで6km地点というところで、道に蛇が横たわっていて驚いて立ち止まった。車にひかれたような様子はないが動かない。体の模様からしてマムシのようだ。「動かないのでそっと蛇の後方を通り過ぎようか」と一瞬思ったが、「もし生きていて急に襲ってきたら...」と、怖くなって引き返すことにした。だいたい走った距離が7kmくらいのところで、今日のJogは終わりにした。
km, Lt, St, コメント
01, 06'48",
03, 13'06", 0:19'54",
04, 06'10", 0:26'04",
05, 06'16", 0:32'20",
05, 00'43", 0:33'03", 水分、糖分補給。
07, 14'55", 0:47'58",
.Lt: Lap Time, St: Split Time
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