2023.12.25
．今日は、5km/26'46"。
．ペース1km/5'21"。
km, Lt, St, コメント
1, 5'42",
2, 5'35", 11'17",
3, 5'15", 16'32",
4, 5'13", 21'45",
5, 5'01", 26'46",
．Lt: Lap Time, St: Split Time
．夕方、用事ができて、本日は5kmのJog.
-------------------------------------------
関連記事
．と駒(tocoma)のブログ、Jogging
．ジョグ、大会の計画 2022
．ジョグ、大会の計画 2021
．と駒(Tocoma) のマラソン大会記録
．と駒(Tocoma)のJog記録 2022
．と駒(Tocoma)のJog記録 2021
．と駒(Tocoma)のJog記録 2020
．と駒(Tocoma)のJog記録 2019
．と駒(Tocoma)のJog記録 2018
．と駒(Tocoma)のJog記録 2017
．と駒(Tocoma)のJog記録 2016
．と駒(Tocoma)のJog記録 2015
．と駒(Tocoma)のJog記録 2014
．と駒(Tocoma)のJog記録(-2013)
0 件のコメント:
コメントを投稿