2023.04.01
．今日は5kmのジョギング。
．結果タイムは、5km/28'34"。(1km/5'43"ペース)
km, Lt, St, コメント
01, 6'02",
02, 5'56", 11'58",
03, 5'35", 17'33",
04, 11'01", 28'34",
．Lt: Lap Time, St: Split Time
．走っている途中で、急に食事会の予定が入り、ジョギングは5㎞で中断した。
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