Run#660。10km。途中でトイレ。

2023.06.01
．今日は10kmのジョギング。
．結果タイムは、10km/64'21"。(1km/6'26"ペース)
km, Lt, St, コメント
01, 6'22",
02, 6'15", 12'37",
03, 5'56", 18'33",
04, 5'56", 24'29",
05, 9'15", 33'44", トイレ、水分糖分補給を含む。
06, 6'06", 39'50",
07, 6'19", 46'09",
08, 6'14", 52'23",
09, 6'06", 58'29",
10, 5'52", 64'21",
．Lt: Lap Time, St: Split Time

．走る前に間食のお菓子を食べすぎた。今日は天気が不安定な一日で、空模様と天気予報を見て、急に走ろうと思い立って走り始めた。しかしながら、間食の食べ過ぎでお腹が重く、調子が悪くなり、途中でトイレに駆け込むことになった。反省。

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