Run#658。5km。

2023.05.27
．今日は5kmのジョギング。
．結果タイムは、5km/29'06"。(1km/5'49"ペース)
km, Lt, St, コメント
01, 6'18",
02, 6'20", 12'38",
03, 5'47", 18'25",
04, 5'20", 23'45",
05, 5'21", 29'06",
．Lt: Lap Time, St: Split Time

．今日の昼間、外で作業をしていて疲れを感じていた。走り始めてみると、やはり調子が悪い。今日は距離を減らして5kmとした。なんとか後半頑張り、30分を切るタイムで走り切ることができた。

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