2021.12.11
．今日は5kmのジョギング。
．結果タイムは、5km/30'41"。(1km/6'08"ペース)
km, Lt, St, コメント
02, 12'09",
03, 6'23", 18'32",
04, 6'15", 24'47",
05, 5'54", 30'41",
．Lt: Lap Time, St: Split Time
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