2021.12.05
．今日は5kmのジョギング。
．結果タイムは、5km/28'30"。(1km/5'42"ペース)
km, Lt, St, コメント
05, 28'30", 28'30",
．Lt: Lap Time, St: Split Time
．操作ミスで、ラップタイムなどの記録を残せなかった。疲れているのかもしれない。
．後半に入ったところで、以前肉離れをおこした左脚のふくらはぎが痛くなり、これは危険と判断して、今日は5kmで終わりにした。
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