2026-07-09
．今日は、5km/0:32'43"。ペース1km/6'33"。
．今月累計:目標距離 = 45.0km : 38.6km
km, Lt, St, コメント
03, 20'02", 0:20'02",
04, 06'21", 0:26'23",
05, 06'20", 0:32'43",
．Lt: Lap Time, St: Split Time
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