2022.09.01
．今日は5kmのジョギング。
．結果タイムは、5km/30'02"。(1km/6'00"ペース)
km, Lt, St, コメント
01, 0'00",
02, 12'25", 12'25",
03, 6'00", 18'25",
04, 5'55", 24'20",
05, 5'42", 30'02",
．Lt: Lap Time, St: Split Time
．用事があって、ジョギングの時間が十分に取れず、今日は5kmにした。
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