Run#1017。10km走。気持ちよく走った。

2026-04-27
．今日は、10km/1:02'09"。ペース1km/6'13"。
．午前中には結構大粒の雨が降ったが、午後、走るころにはきれいに晴れて、気持ちよく走ることができた。
km, Lt, St, コメント
01, 06'20",
03, 12'39", 0:18'59",
04, 06'15", 0:25'14",
05, 06'09", 0:31'23",
05, 00'34", 0:31'57", 水分、糖分補給。
06, 06'34", 0:38'31",
07, 06'27", 0:44'58",
08, 05'42", 0:50'40",
09, 05'45", 0:56'25",
10, 05'44", 1:02'09",
．Lt: Lap Time, St: Split Time
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