Run#1006。10km走。まずまず。

2026-04-05
．今日は、10km/1:03'13"。ペース1km/6'19"。
．天気も良く、気持ちよく走ることができた。無理することなく、まずまずのペースで走ることができた。
km, Lt, St, コメント
01, 06'33",
02, 06'25", 0:12'58",
03, 05'59", 0:18'57",
04, 06'02", 0:24'59",
05, 05'54", 0:30'53",
05, 00'52", 0:31'45", 水分、糖分補給。
06, 06'29", 0:38'14",
07, 06'27", 0:44'41",
08, 06'11", 0:50'52",
09, 06'39", 0:57'31",
10, 05'42", 1:03'13",
．Lt: Lap Time, St: Split Time
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