Run#1005。10km走。今日は走ることができた。

2026-04-04
．今日は、10km/1:03'13"。ペース1km/6'19"。
．天気予報では、今日は雨模様。走っている間に小雨には降られたけれど、ひどく濡れることはなかった。走ることができてよかった。
km, Lt, St, コメント
02, 12'49", 0:12'49",
03, 06'14", 0:19'03",
04, 06'19", 0:25'22",
05, 06'08", 0:31'30",
05, 00'41", 0:32'11", 水分、糖分補給。
07, 13'05", 0:45'16",
08, 05'53", 0:51'09",
09, 06'13", 0:57'22",
10, 05'51", 1:03'13",
．Lt: Lap Time, St: Split Time
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