2026-04-11
.今日は、5km/0:33'24"。ペース1km/6'41"。
.昨日は走ろうと思って準備をしていたら、今日に強い雨が降り始め、走るのをやめた。
.今日は、夕方、疲れを感じていて、走る距離を5kmにした。
km, Lt, St, コメント
01, 07'22",
03, 14'14", 0:21'36",
04, 06'45", 0:28'21",
05, 05'03", 0:33'24",
.Lt: Lap Time, St: Split Time
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