2023.03.13
．今日は5kmのジョギング。
．結果タイムは、5km/29'02"。(1km/5'48"ペース)
km, Lt, St, コメント
01, 6'06",
02, 6'01", 12'07",
03, 5'55", 18'02",
04, 5'35", 23'37",
05, 5'25", 29'02",
．Lt: Lap Time, St: Split Time
．今日は10㎞走る予定だったが、ペースが上がらず、走っていて苦しい。脚の痛みもあって5kmでやめにした。
-------------------------------------------
関連記事
．と駒(tocoma)のブログ、Jogging
．ジョグ、大会の計画 2021
．と駒(Tocoma) のマラソン大会記録
．と駒(Tocoma)のJog記録 2021
．と駒(Tocoma)のJog記録 2020
．と駒(Tocoma)のJog記録 2019
．と駒(Tocoma)のJog記録 2018
．と駒(Tocoma)のJog記録 2017
．と駒(Tocoma)のJog記録 2016
．と駒(Tocoma)のJog記録 2015
．と駒(Tocoma)のJog記録 2014
．と駒(Tocoma)のJog記録(-2013)
0 件のコメント:
コメントを投稿