Run#634。5km。

2023.03.09
．今日は5kmのジョギング。
．結果タイムは、5km/25'42"。(1km/5'08"ペース)
km, Lt, St, コメント
01, 5'31",
02, 5'16", 10'47",
03, 5'02", 15'49",
04, 5'00", 20'49",
05, 4'53", 25'42",
．Lt: Lap Time, St: Split Time

．今日は、終日の肉体労働で疲れがあり、Jogの距離を5kmとした。

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