Run#995。10km走。逆走。

2026-03-08
．今日は、10km/1:05'27"。ペース1km/6'33"。
．訳あって、今日はいつものジョギングコースを逆回りに走った。向きが違うと、コースは同じなのに、景色が違って見え、新鮮な感じだった。いつも楽に走っていた道が、意外と急な坂道だったことに気付いたこともあった。面白かった。いつもと少し勝手が違い、タイムを計り忘れたり、ペース配分を考えられなかったりした。

km, Lt, St, コメント
01, 06'23",
03, 12'42", 0:19'05",
04, 06'48", 0:25'53",
05, 06'34", 0:32'27",
05, 00'37", 0:33'04", 水分、糖分補給。
06, 07'00", 0:40'04",
07, 06'38", 0:46'42",
08, 05'44", 0:52'26",
09, 06'40", 0:59'06",
10, 06'21", 1:05'27",
．Lt: Lap Time, St: Split Time
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