2026/03/27

Run#1000。5km走。大会後の初Jog.

2026-03-27
.今日は、5km/0:33'45"。ペース1km/6'45"。
.10km走るつもりで走り始めたが、走り始めてみると、大会の疲れが残っている感じがした。明日と明後日は土日で、ジョギングをするつもりがあり、今日を含めて3日連続のJogは厳しいという考えもあり、予定変更で今日は5kmで終わりにした。

km, Lt, St, コメント
01, 06'59",
03, 13'32", 0:20'31",
05, 13'14", 0:33'45",
.Lt: Lap Time, St: Split Time
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