2026-03-29
.今日は、5km/0:29'53"。ペース1km/5'59"。
.走りながら、1km/6分程度で走れたらいいなと思い、完走できた。よかった。
km, Lt, St, コメント
01, 06'30",
02, 06'15", 0:12'45",
03, 05'45", 0:18'30",
04, 05'57", 0:24'27",
05, 05'26", 0:29'53",
.Lt: Lap Time, St: Split Time
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