Run#983。10km走。大会まで2週間。

2026-02-01
．今日は、10km/1:03'27"。ペース1km/6'21"。
．先日、大会の案内が届いた。大会まであと2週間である。ハーフマラソンの距離を走りきるために、まずはジョギングを続けようと思う。

km, Lt, St, コメント
02, 13'00", 0:13'00",
03, 06'22", 0:19'22",
04, 06'16", 0:25'38",
05, 06'03", 0:31'41",
05, 00'33", 0:32'14", 水分、糖分補給。
06, 06'29", 0:38'43",
07, 06'24", 0:45'07",
08, 06'35", 0:51'42",
09, 06'09", 0:57'51",
10, 05'36", 1:03'27",
．Lt: Lap Time, St: Split Time
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