Run#991。10km走。暖かい一日

2026-02-22
．今日は、10km/1:02'05"。ペース1km/6'12"。
．今日も暖かく、気持ちよく走ることができた。
km, Lt, St, コメント
01, 06'29",
02, 06'18", 0:12'47",
03, 05'58", 0:18'45",
04, 06'13", 0:24'58",
05, 06'01", 0:30'59",
05, 00'44", 0:31'43", 水分、糖分補給。
06, 06'19", 0:38'02",
07, 06'16", 0:44'18",
08, 05'49", 0:50'07",
09, 06'18", 0:56'25",
10, 05'40", 1:02'05",
．Lt: Lap Time, St: Split Time
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