2026-02-14
．今日は、5km/0:31'42"。ペース1km/6'20"。
．明日は、大会。今日は、午前中5kmのジョギングをした。
km, Lt, St, コメント
01, 06'26",
02, 06'29", 0:12'55",
03, 06'24", 0:19'19",
05, 12'23", 0:31'42",
．Lt: Lap Time, St: Split Time
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