Run#987。10km走。

2026-02-11
．今日は、10km/1:02'59"。ペース1km/6'18"。
．完走できてよかった。
km, Lt, St, コメント
02, 13'29", 0:13'29",
03, 07'00", 0:20'29",
04, 05'46", 0:26'15",
05, 05'51", 0:32'06",
05, 00'40", 0:32'46", 水分、糖分補給。
06, 06'27", 0:39'13",
07, 06'13", 0:45'26",
08, 06'13", 0:51'39",
09, 05'56", 0:57'35",
10, 05'24", 1:02'59",
．Lt: Lap Time, St: Split Time
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